Acuérdate de soltar el vaso

Buenas nochees. El texto que os pongo más abajo es un texto de los que circulan por internet y que me mandó mi amiga Estrella. Lo leí y me pareció tan bueno que he querido compartirlo con vosotros. Espero que os guste y que intentéis, como yo lo intento y ya sé de sobra que no es fáaaacil, soltar el vaso. A ver si se rompen muchos vasos, eh? jajaja, esa será buena señal. Un abrazo!

 

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ACUERDATE DE SOLTAR EL VASO

 

Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?. Sin embargo ella preguntó: ¿Cuánto pesa este vaso?. Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. Pero la psicóloga respondió: “El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema. Si lo sostengo 1 hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto más pesado se vuelve. Y continuó: El estrés y las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada”. Es importante acordarse de dejar las tensiones tan pronto como puedas. No las acarrees días y días, ¡acuérdate de soltar el vaso!.